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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要，最近買了
【Osun】硬式網球練習台 附網球(硬式X2_FS-TT600)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全，更有效率!
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商品訊息描述:
搭配網球練習台輕鬆自我學習運動
輕盈的網球拍,對於網球入門更輕鬆
學習啟發輕鬆上手,樂活戶外運動,增進親子互動
攜帶方便,隨處可玩,維修簡易
*一體成型底座美觀好攜帶
*填充物沉底並黏貼止滑泡棉,打擊球體不易滑動
*特製八角環防止彈力線糾結斷裂
*高張力彈力線包覆棉質,不易斷裂,球感流暢
商品訊息簡述:
伴手禮與社會
健身房、路跑、單車樣樣來~發現愛上運動很幸福呢!
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（軍聞社記者周昇煒臺北7日電）臺馬輪今日因裝備故障，馬祖返基隆航程有航安顧慮，未實施旅客搭載，而空中交通亦因鋒面影響，上午南竿機場斷續開（關）場，造成旅客約530員滯留，交通部民航局除加開班機執行疏運外，並於1415時向國防部提出軍機疏運申請。配合馬祖地區執行暑期戰鬥營任務機2架次，在不增派兵力下兼施疏運任務，並利用返程空機搭載軍民，分別於1515時及1551時於南竿機場起飛，合計執行軍民疏運140員（軍人92員、民眾48員），展現國軍官兵愛民助民精神。
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